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    首頁 >旅游新聞

    8日3:55“寒露”至 夜涼如水 霜染紅葉

    2020

    / 10/08
    來源:

    新華網

    作者:

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      《中國天文年歷》顯示,北京時間10月8日3時55分將迎來二十四節氣中第一個帶“寒”字的節氣——“寒露”。此時節,霜染紅葉,雜樹蕭疏,蟬噤荷殘,夜涼如水。

      歷史學者、天津社科院研究員羅澍偉介紹說,“寒露”是二十四節氣中第十七個節氣,它是一個反映自然界氣溫變化的節氣,也是天氣由涼變冷的表征。古籍《月令七十二候集解》中說:“九月節,露氣寒冷,將凝結也。”意思是說,在寒冷的夜晚,地面產生的露水將會凝結成霜。如果說“白露”節氣是炎熱到涼爽的標志,“寒露”節氣則是涼爽到寒冷的轉折。

      “寒露”時節,北方地區已呈深秋景象,天氣日漸寒涼,鴻雁隊列大舉南遷,雀鳥都不見了,各色各樣的菊花普遍開放。

      羅澍偉說,從“寒露”至“霜降”,北方霜染紅葉,南方蟬噤荷殘,秋色斑斕,美不勝收;廣大農村則進入秋熟作物收割、越冬作物播種的大忙季節,石榴、山楂、柿子等果子成熟,掛滿枝頭,累累碩果惹人醉。

      “寒露”時節,涼風乍起,少雨干燥,寒涼易侵入人體。羅澍偉建議,此時節可遵循“養陰防燥、潤肺益胃”的養生原則,多吃一些潤肺清心、清肺生津的食物,如葡萄、橘子、蜂蜜、柿子等。由于氣溫下降和空氣干燥,感冒病毒致病力增強,要堅持鍛煉身體,適時增添衣物,不宜再赤膊露體或赤足穿涼鞋,要格外注意腹部、背部及足部保暖,預防感冒發生。

    初審編輯:

    責任編輯:馬夢瑤

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